Laboratoires du Body Mind Centering (BMC^©)

Explorer l'embodiment

Le BMC est une approche pour développer et affiner la présence corporelle.

L'embodiment est au cœur des ateliers : l’état perceptif où il y a la conscience pleine et entière de l’instant vécu, issue des cellules elles-mêmes. Le corps devient l’ancrage de notre expérience.

Lors des laboratoires BMC nous

• jetons un bref coup d’œil sur un aspect anatomique ou physiologique de notre corps,
• ensuite nous mettons notre intellect de côté et nous nous fions à notre sentir et ressentir,
• ainsi, le corps devient le véhicule de notre exploration : on bouge, on respire, on résonne, on touche, on danse, on dessine, on écoute et on goûte.

Nous nous laissons émerveiller par le fait que nous sommes corps. La joie de l’être. En fin de compte, les laboratoires BMC sont un prétexte pour savourer notre présence corporelle, d’instant en instant.

Les thèmes de cette année

• 20 septembre :
  Fondamentaux du BMC I : perception, attention, intention
• 8 novembre :
  Fondamentaux du BMC II : les fascias, les lieux de notre perception intérieure
• 6 décembre :
  Les liquides : sang -> interstitiel -> intra-cellulaire
• 17 janvier :
  Les os, du périoste à la moelle
• 14 février :
  Les intestins et leur système nerveux entérique
• 21 mars :
  Le système nerveux autonome
• 11 avril :
  Les muscles
• 9 mai :
  Les fascias, épisode II